Слушай аудио-подкасты!
Как бороться с ленью?
1-го декабря вышла моя статья «Страхоустойчивость».
Благодарю за высокую оценку этой статьи!
И сразу же в комментариях, на эл.почту, на соц.сети мне поступили вопросы «А как повысить леноустойчивостью?»
Действительно, так много людей задают этот вопрос: как избавиться от лени! И в этой статье я хочу раскрыть Тебе свое видение этого вопроса.
Как бороться с ленью?
Я абсолютно убежден, что ЛЕНЬ — ЭТО ВСЕГДА СЛЕДСТВИЕ!
Лень никогда не является причиной.
А это означает, что бороться нужно не с ленью, а кое-чем другим!
Как избавиться от лени?
Когда в бензобаке автомобиля остается мало топливо зажигается лампочка, которая сигнализирует об этом. Загорание лампочки — это следствие. Не нужно бороться с лампочкой или от неё избавляться — нужно просто заправиться.
Точно также работает лень. Когда в «энергетическом бензобаке» человека остается мало «топлива» появляется лень, которая сигнализирует об этом.
Другими словами, когда у человека мало энергии, появляется лень.
Нет энергии делать что-либо — вот, что такое лень.
Каждый человек посредством своих ежедневных действий привыкает к определенному состоянию. Высокий и низкий уровень энергии — это просто привычные состояния.
Есть энергия, которую создает тело человека. Я называю эту энергию физической.
Есть энергия, которую создает сердце. Это эмоциональная энергия.
И есть энергия, которую создает разум человека. Это умственная энергия.
Одна энергия легко перетекает в другую.
Каждая энергия бывает положительной и отрицательной.
Отрицательная энергия гасит (блокирует) положительную энергию.
И вот эти три энергии создают общий энергетический уровень человека.
При очень высоком энергетическом уровне происходит очень быстрое созидание и воплощение идей в реальность.
При низком энергетическом уровне ничего не хочется делать. Как раз это состояние мы знаем, как лень.
ЛЕНЬ — это следствие низкого уровня энергии. Как только уровень энергии повышается, лень пропадает.
Ответ на вопрос: как бороться с ленью, звучит так: Не надо бороться с ленью. Нужно просто заправить «энергетический бензобак».
Давай возьмем обычного человека и посмотрим, почему он страдает ленью.
Он работает на работе 5 дней в неделю по 8 часов. 1,5-2 часа в день он тратит на дорогу.
Работа уже приелась и очень надоела. Все функции и задачи одинаковые. За несколько лет человек научился все выполнять и привык делать одно и тоже. Все цели и задачи одинаковые. Они уже не интересны. Разум уже не напрягается решать эти задачи.
Человек почти, как робот, выполняет свою работу.
Откуда взяться умственной энергии?
Спортом человек почти не занимается, весь нет времени. Утром проснулся, принял душ, покушал, сел за руль, поехал на работу. На работе отсидел. Сел за руль приехал домой. Лег спать.
Где тут движение? Конечно, энергия тела будет низкой.
В семье тоже все одинаково ровно и спокойно. Любовь превратилась в привычку.
В путешествия такая семья ездит в лучшем случае 1 раз в год.
Неделя проходит почти одинаково. Новых эмоций и впечатлений почти нет.
Откуда взяться эмоциональной энергии?
И за месяцы и годы человек привыкает жить без движения.
Нет движения — нет жизни!
Что делать? Как бороться с ленью – как поднять все уровни энергии?
Как поднять физическую энергию?
ДВИЖЕНИЕ!
Достаточно привести тело в активное состояние. Чем активнее движение, тем выше физическая энергия.
Физическую энергию поднять проще всего! Да, просто встань и попрыгай 3 минуты и Ты уже почувствуешь себя по-другому.
Как поднять эмоциональную энергию?
МЕЧТЫ!
Мечтай, представляй, чувствуй и энергия пойдет вверх.
Осознанно создавай в своей эмоции! Новые места, путешествия, новый опыт, новые варианты совместного времяпрепровождения, новые знакомства и новое общение.
Чувство любви очень повышает эмоциональную энергию.
Как поднять умственную энергию?
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ!
Сам поставь себе по жизни интересную цель и задачу! Пусть разум ищет вариант ее осуществления. А когда найдет, полный вперед выполнять эту идею! Я в детстве всегда решал головоломки. Я привык загружать свой разум задачами. Когда я вырос, я стал загружать его целями!
Теперь ты знаешь, как избавиться от лени – нужно просто поднять уровень энергии.
Наверняка, кто-то спросит: «Все это здорово, но у меня нет времени!».
«Нет времени» — это полная ерунда!!! У каждого человека 24 часа в сутках.
«Нет времени» означает «я не хочу это делать».
А раз человек не хочет напрягаться, пусть не напрягается и пусть дальше живет такой скучной и не интересной жизнью. Пусть тогда и не напрягяется ворчать, что жизнь такая-сякая.
Приглашаю Тебя понять Твое предназначение!
Тогда эмоциональная энергия взлетит очень круто вверх!
Умственная энергия тоже взлетит вверх — появятся цели и задачи.
Также на тренинге я научу Тебя, как работать со своей физической энергией. Ты на практике узнаешь, как «избавиться от лени»!
Только помни, для того, чтоб принять решение также нужна энергия!!!
Я верю в Тебя! У Тебя все получится!
