Не теряй время в дороге зря -
Слушай аудио-подкасты!

Повышение уверенности

Повышение уверенности в себе — как я к нему пришёл.

Я не родился с абсолютной уверенностью в себе.
Если честно, то дела с уверенностью у меня обстояли очень плохо.

Учитывая, что я был не очень сильным, ребята в классе надо мной часто смеялись, шутили с меня.
Мама еще с самого начала обучения привила мне желание быть отличником. И когда я получал 4-ки, а не 5-ки я себя очень ругал, критиковал. Я мог целый день думать о том, как и почему я получил 4-ку. Где я мог ошибиться и как так случилось.

Именно из-за самокритики я потерял уверенность в себе.

В старших классах школы и университете у меня не складывались отношения с девушками. Это тоже очень сильно повлияло на меня не в лучшую сторону.

Поэтому, я могу с уверенностью сказать, что дела с моей уверенностью в себе были не лучше, чем у Тебя сейчас, а возможно и хуже.

Как же мне все-таки удалось преуспеть?
Сейчас я хочу поделиться с Тобой своими действиями, что всегда помогало мне в достижения успеха.

У меня было очень сильное желание. И это желание — это была свобода! В школе, смотря на детей богатых родителей, я всегда говорил: «вот я выросту, я всего этого также достигну!»
Это желание двигало мной. Несмотря на то, что я не очень верил в себя, в свой успех, я искал пути. Сказать честно, я вообще не думал об уверенности в себе, верю ли я в себя или нет.
Я знал, что я хочу быть свободным и я искал пути и действовал. Да, верно, я действовал с низкой самооценкой.
Когда я писал книгу «Самый Важный Принцип Успеха» я не думал о том, достоин ли я писать эту книгу или нет; я не думал о том, какая она получится и получится ли вообще. Я видел, что эта книга будет частью моего пути к свободе. И я с мыслью о свободе писал эту книгу!!!

Главное действовать!
Проблема людей с низкой самооценкой в том, что они не действуют. Они не верят и потому ничего не делают. А я наоборот действовал. Я не забегал вперед в будущее. Я просто делал и будь, что будет. Конечно, у меня было далекое видение моего будущего, но оно было слишком далеким.

На пути к моей свободе я всегда ставил цели и разбивал их на задачи.
Я всегда знал, что мне нужно сделать за эту неделю или в ближайшие пару дней. Вот я и думал об этих задачах и делал их. Конечно, много планов проваливалось и я приходил в тупик. Да, было больно, я разочаровывался, но потом отходил и начинал думать заново о том, как идти дальше. Снова придумывал и шел дальше. Я не могу счесть, сколько раз я находил неправильные пути и сколько разочаровывался, но я всегда шел дальше.
В детстве я решал много головоломок (задачек на сообразительность). И сейчас эта жизненная ситуация была очередной головоломкой. И я ее решал.

По мере того, как я решал ситуации и приходил к целям, моя уверенность росла.
Повышение уверенности в себе я создавал благодаря действиям.

И я могу Тебе с абсолютной точностью сказать, что уверенность в себе держится на действиях.
На «МОРЕ УВЕРЕННОСТИ» я очень подниму участникам уверенность в себе за счет работы с их подсознанием. Мы кардинально поменяем их отношение к себе, но все равно Тебе придется кое-что делать самостоятельно.

Второй очень важный момент, который я осознал намного позже — это то, как Ты воспринимаешь свои действия и успехи. Я всегда был очень самокритичным, поэтому я недооценивал себя и свои успехи. Они казались мне всегда мелкими. А вот неудачи я всегда преувеличивал. Часто я вообще игнорировал и не замечал свои успехи, типа так и должно быть. Я не придавал им значения. А это большая ошибка.
Конечно, сейчас я радуюсь каждому успеху, отмечаю успехи, благодарю за успехи, даже на своей любимой скале у моря прыгаю и радуюсь
Я намеренно и осознанно заполнил свой мозг успехами и удачами.

Запомни пожалуйста, уверенность в себе — это Твоя субъективная оценка самого себя.
Если Ты выберешь одну свою самую большую победу и сфокусируешься на ней со всей силы и будешь «взращивать» ее у себя в голове, Твоя уверенность вырастет намного сильнее, чем у человека, который достиг много целей и не обратил на них внимание.

Где фокус — там энергия! Чем больше энергии Ты вкладываешь в свои успехи и победы, тем сильнее и быстрее растет Твоя уверенность в себе. А если Ты изо дня в день находишь все больше поводов для расстройства и разочарования, конечно, Твоя уверенность в себе будет падать.

Что еще такого я всегда делал в жизни для повышения уверенности в себе?
begНачиная с 7-го класса я начал по утрам бегать с другом. Так я и бегаю до сих пор! Но я никогда не думал, что привычка бегать будет «спасать» меня. Я заметил, что когда хорошо и много побегаешь, мозг очищается. Будто бы с потом уходит и глупость из головы.
Сегодня я пробежал 5 км.. Тело было уставшее, но чувства были потрясающие. Такой подъем внутренней энергии!!! Завтра я бегу 10 км.! Я уверен, что произойдет полное очищение и еще больше подъем!!!

В жизни было много сложных периодов, но каждый раз, когда я бегал, ко мне приходила уверенность, что я справлюсь! И всегда так и происходило!

Я не знаю нравится ли Тебе бег или нет, но я точно знаю, что есть какой-то вид спорта, который будет «спасать» Тебя и всегда давать Тебе силы и энергию двигаться дальше!

Что я Тебе уже сейчас могу порекомендовать делать, чтоб Твоя уверенность возрасла?
1. Радуйся своим настоящим и прошлым успехам! (намеренно радуйся)
2. Действуй! (не важно Ты действуешь правильно или нет, Твоя уверенность будет расти)
3. Мечты, цели (они будут двигать Тобой)
4. Занимайся спортом!